A trama acompanha Jay Gardiner, um jovem mergulhador que decide buscar os restos mortais de seu falecido pai na costa da Califórnia. Durante a missão em alto mar, ele é atacado e acaba sendo engolido vivo por uma baleia cachalote de 25 metros e 60 toneladas. Preso dentro do estômago do animal e restando apenas uma hora de oxigênio em seu tanque, Jay precisa usar as lições de sobrevivência ensinadas por seu pai para encontrar uma saída, enfrentando uma intensa jornada física e psicológica contra o tempo